ドレッサージ騎手のためのピラティス DVD [84032]

ドレッサージ騎手のためのピラティス DVD [84032]

販売価格: 8,250円(税別)

(税込価格: 9,075円)

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画面のピラティスの動きを見ながら、同じように運動することで体幹を強くすること等に役立ちます。 

ピラティスのトレーナーとして書籍を出版し、全米でクリニックを行っているジャ二ス・デュラックが特にドレッサージのためのピラティスを90分にわたり実演して見せます。

体幹の強化、良い姿勢、筋肉の弾力性を高めます。

1.基本的な運動篇
2.上級の運動篇
3.鞍に座っての運動篇

英語版・DVD 90分